Logo de Rocío Mesa. Terapéuta emocional y life coach para madres. Presencial y online en Palma de Mallorca

Terapia emocional y life coaching para madres

Reconecta, sana y lidera tu maternidad desde el amor

Este es tu lugar para recuperar el equilibrio y redescubrir quién eres.

Descubre cómo reconectar contigo misma, sanar tus emociones y vivir una maternidad consciente.
Fotografía de Rocío Mesa Terapeuta durante un taller. Rocío sujeta la mano de un apaciente embarazada que está dando su testimonio al público que la escucha. Rocío Mesa. Terapéuta emocional y life coach para madres. Presencial y online en Palma de Mallorca
dos imágenes de madres jugando con sus hijos de diferentes edades, enfatizando la idea de que con la ayuda de terapia se puede liderar tu maternidad con equilibrio y amor. Rocío Mesa Terapeuta emocional y life coach.

Lidera tu maternidad con equilibrio

La maternidad es una experiencia tan poderosa como desafiante. Puede llevarte a los límites de tus emociones, desconectarte de ti misma y hacerte cuestionar quién eres más allá del rol de madre.

Pero también es una oportunidad para transformarte, para redescubrirte como mujer, y para liderar tu vida desde el amor y el equilibrio.

Mi propósito es acompañarte en ese viaje, ofreciéndote las herramientas prácticas y emocionales que necesitas para superar el desbordamiento y encontrar el equilibrio en tu día a día.

¿Sientes qué...?

  • Que te has perdido en el camino y no sabes quién eres después de ser madre.
  • Que la soledad y el aislamiento emocional son constantes.
  • Que la presión por ser una madre perfecta te está pasando factura.
  • Que el estrés y el desbordamiento emocional son parte de tu día a día.
  • Que tus expectativas sobre la maternidad no se están cumpliendo.
Si has dicho “sí” a alguna de estas preguntas, este es tu  momento.

Te invito a que te detengas y te escuches.

Tu bienestar es ahora.
Una madre sujetando a su bebé mientras trabaja en su portátil, simboliza una madre que ha perdido en el camino y no sabes quién es después de ser madre. Que la soledad y el aislamiento emocional son constantes. Que la presión por ser una madre perfecta le está pasando factura. Que el estrés y el desbordamiento emocional son parte de su día a día. Que sus expectativas sobre la maternidad no se están cumpliendo. Rocío Mesa. Terapéuta emocional y life coach para madres. Presencial y online en Palma de Mallorca

Gestión emocional para Madres

Tanto si buscas herramientas prácticas para gestionar tus emociones como un acompañamiento personalizado. Este lugar es el apoyo que necesitas
¿Cómo prefieres empezar?

Sesiones Terapéuticas

A través de un proceso terapéutico personalizado, ya sea online o presencial, te acompaño a explorar y abordar las raíces de tus bloqueos emocionales y relacionales. El primer paso para iniciar este viaje es agendar una llamada inicial gratuita.

Recursos Terapéuticos

Te ofrezco ejercicios prácticos y soluciones concretas, totalmente GRATIS, para que puedas superar la crisis de identidad, gestionar la culpa, establecer límites y encontrar paz en tu vida. ¡Es tu momento!

Así se sienten las personas que han trabajado conmigo:

“Me siento afortunada de tener a Rocío como terapeuta. Pensé que nunca necesitaría una hasta que me ví en un desbordamiento emocional que apareció de un momento a otro. Sabía que tenía que pedirle cita y no sé como lo hizo, pero me hizo hueco y ese mismo día me vió. Durante la sesión, supo poner lo que me "pesaba" delante de mis ojos y lo vi TAN CLARO!
La recomiendo al cien por cien.”
Carla López
Tuve (y tengo) la suerte de conocer a Rocío y verla trabajar. Lo que más me resonó en ella desde el primer momento es su pasión por lo que hace y por ayudar a otras mujeres a transformarnos y a superar nuestros obstáculos, no importa lo grandes o pequeños que parezcan. Rocío se entrega con compromiso y pasión, y eso no es tan fácil de encontrar. Espero que la vida me siga trayendo espacios que compartir con ella, ya que me nutre y hace crecer a nivel personal y profesional. Gracias Rocio.
Laura Gómez
Sobre Mi

Soy Rocío Mesa,
Terapeuta Emocional y Life Coach.

Acompaño a mujeres y madres que se sienten desbordadas y desconectadas, ayudándolas a reconectar consigo mismas y a encontrar  su propósito.
Foto de la terapeuta Rocío Mesa. Sentada en su despacho Mallorca
Mi foco está en el alivio del sufrimiento y en la gestión del estrés, especialmente cuando está producido por un profundo cambio en el momento vital.

Con mi propia maternidad sufrí una profunda crisis de identidad, producida por una depresión post-parto que me llevó a cuestionarme todo aquello que, hasta ese momento, había sido mi forma de entender y vivir la vida.

Descubrí, a través de ese proceso, la importancia del bienestar emocional y encontré en ese dolor mi propósito de vida.

Hoy, con mi Método REVIVE™️ que combina herramientas de coaching y psicología y un enfoque sistémico, te acompaño para que puedas vivir este proceso de transformación con amor y desde un lugar auténtico. 

Porque mereces ser acompañada en tu  viaje hacia una vida  consciente, respetando tu propio ritmo y necesidades, en un proceso terapéutico con un objetivo claro que te empodere, sea integrativo y no te genere dependencia terapéutica.

Eres única y valiosa.

Únete a mí slow community, un espacio sin prisas, lleno de naturalidad y apoyo real.

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